CUIDADOS DE LA PIEL

Thu, 16 May 2024 15:15:29 GMT

CUIDADOS DE LA PIEL

Previo al baño:

· Limpiar la piel de costras y tejido resecado suavemente lubricando para aflojar tejido muerto con fomentos o aceite.

Baño:

· Baños de diez minutos, evitar agua muy caliente.

· Usar un dermolimpiador en aceite de ducha o en barra.

· No usar jabón ni baño de burbujas.

· Evitar usar cualquier material que raspe la piel, como una toallita, cepillo, esponja o esponja vegetal.

· Secar la piel palpándola en lugar de frotarla.

· Hidratar inmediatamente después de bañarse para sellar la humedad. Podrán usarse humectantes (con emolientes), preferentemente con sustancias que ayuden a la retención de agua y reduzcan la irritación de la piel. Funcionan mejor las cremas y los ungüentos. En pieles en la fase aguda con exudación se sugieren lociones o secantes. Usar preparaciones libres de fragancias.

· Usar productos para el cabello sin fragancia.

· Siempre usar sandalias para evitar el contagio de micosis (hongos).

Uñas:

· Mantener las uñas cortas y limpias.

· No usar esmaltes de uñas, ya que, al rascarse con la pintura aplicada, se puede sensibilizar a la misma y desarrollar dermatitis por contacto (en la cara, por ejemplo).

· Utilizar guantes de algodón en las manos por la noche puede ayudar a evitar el rascado durante el sueño.

Ropa:

· Utilizar ropa con telas de algodón suave, evite ropa de lana o de material sintético.

· No usar ropa ajustada.

· Usar un detergente para la ropa hecho para piel sensible puede ser beneficioso. Suavizante o telas perfumadas para la secadora pueden contribuir a la irritación.

· Usar solo la cantidad recomendada de detergente.

· Usar suficiente agua para un enjuague adecuado.

· Comprar ropa sin etiquetas (o cortarlas), ya que estas pueden rozar contra la piel y causar irritación.

· Lavar la ropa nueva antes de usarla. Esto eliminará el exceso de colorantes y terminadores de telas que pueden irritar la piel.

· Evitar sostenes con encaje, varillas metálicas o costuras en el centro (para evitar el roce en el pezón)

Maquillaje:

· Evitar maquillajes.

· De necesitar maquillaje: solo usar maquillaje dermatológico. El maquillaje etiquetado como hipoalergénico no es suficiente.

· Lo mejor es agregar un nuevo producto de maquillaje por semana para que se pueda identificar si actúa como irritante para su piel.

· Los protectores solares son otro posible irritante. Se recomiendan pantallas solares a base de minerales, donde el ingrediente activo es titanio o zinc y es menos irritante.

Natación:

· Antes de nadar, aplicar humectante para que actúe como una barrera contra el agua clorada.

Depilación:

· Se sugiere solo depilar cuando la piel esté libre de lesiones y solo con las medidas básicas de lubricación

· Se sugiere preferir la depilación con láser.

· El uso de rasuradoras o navajas puede irritar la piel.

· Las cremas para depilar pueden provocar dermatitis por contacto.

· Las ceras para depilar pueden ser una opción más segura que las cremas.

Tatuajes y/o piercings:

· Los pacientes con dermatitis atópica tienen más riesgo de desarrollar dermatitis por contacto al níquel de la joyería y a las tintas de los tatuajes.

· Se sugiere evitar tatuajes, tanto de henna como definitivos.

Joyería:

· Se sugiere usar artículos de oro (entre mayor el número de quilates es menor el contenido de níquel) o plata.

drdavidlopezromero

CUIDADOS DE LA PIEL

CUIDADOS DE LA PIEL